Un mois pour se dépasser ensemble
Après la reprise des entraînements, les retrouvailles à la box et les premiers défis de la saison, on continue sur notre lancée avec un mois d’octobre placé sous le signe de la solidarité, de l’énergie et de la convivialité.
Que tu viennes pour progresser, découvrir une nouvelle discipline ou simplement partager un bon moment, il y a toujours une place pour toi dans la communauté Glow Up.
RETOUR SUR LA RENTRÉE
Septembre, on a repris ensemble !
La rentrée a marqué le retour des entraînements et des rendez-vous qui font vivre la box. Merci à toutes celles et ceux qui ont participé à cette reprise et qui ont apporté leur énergie à la communauté !
- La semaine découverte : l’occasion de pousser la porte de Glow Up et de venir tester nos séances.
- Le retour du Spe Gym et de l’haltérophilie : pour travailler la technique, gagner en maîtrise et progresser.
- Le CrossFit Kids & Teens : la reprise des séances dédiées aux plus jeunes.
- La sortie au lac d’Oô : un moment en plein air pour se retrouver autrement.
- Le HYROX à la box : un défi sportif pour se challenger et partager l’effort.
Merci pour votre présence, votre motivation et votre bonne humeur !
NOTRE RENDEZ-VOUS SOLIDAIRE
CrossFit Glow Up se mobilise pour Octobre Rose !
Du sport, du dépassement de soi et surtout… une cause qui nous rassemble !
Le samedi 17 octobre, on enfile nos tenues roses, on rassemble les copains et on vient transpirer pour la bonne cause !
Au programme : un WOD solidaire en équipes de 3, accessible dans une ambiance conviviale, avec un seul objectif : se dépasser ensemble pour soutenir la lutte contre le cancer.
Parce que le CrossFit, ce n’est pas seulement soulever des poids, courir ou repousser ses limites… C’est aussi partager des valeurs fortes : l’entraide, la solidarité et l’esprit d’équipe.
Au programme
Samedi 17 octobre
Dès 10 h : café et thé offerts, dégustation de barres Sens Nutrition
11 h : WOD solidaire par équipes de 3
5 € par WOD : reversés à la Ligue contre le cancer
Que tu sois un habitué de la box ou simplement motivé à participer à une belle action, viens partager ce moment avec nous !
3 personnes, 1 équipe, une même cause : ensemble, on est plus forts !
Les inscriptions sont ouvertes !
Réserve ta place sur Deciplus ou envoie-nous un DM.
JE RÉSERVE MA PLACEEn octobre, on voit la vie en rose… et on se mobilise ensemble !
CAP SUR 2027
HYROX Toulouse : à vous de jouer !
Du 3 au 7 février 2027
Envie d’un nouvel objectif pour la saison ? L' HYROX est une compétition de fitness qui combine course à pied et exercices fonctionnels. Le format classique enchaîne 8 courses de 1 km et 8 ateliers fonctionnels.
Endurance, force, gestion de l’effort et mental sont au rendez-vous. Que tu envisages de participer ou que tu souhaites simplement découvrir cette discipline, c’est le moment de commencer à te préparer !
Consulter les informations officielles →LE DÉFI DES PLUS JEUNES
HYROX Youngstars : place aux jeunes !
Les 6 et 7 février 2027
L' HYROX existe aussi pour les jeunes ! HYROX Youngstars s’adresse aux enfants et adolescents de 8 à 15 ans, avec des épreuves pensées pour leur âge.
L’occasion de bouger, de relever un défi, de prendre confiance et de vivre une expérience sportive motivante dans un cadre adapté.
Découvrir HYROX Youngstars →Chez Glow Up, on progresse ensemble
Débutant ou confirmé, chaque séance est une occasion d’apprendre, de progresser et de se challenger à son rythme. Les coachs sont là pour t’accompagner et adapter les exercices à ton niveau.
N’hésite pas à nous parler de tes objectifs : reprendre le sport, gagner en force, améliorer ton endurance ou préparer un prochain défi. On avance étape par étape, ensemble.
PRÊT·E POUR LA SUITE ?
On se retrouve à la box !
Réserve tes prochaines séances, invite un ami et viens partager l’énergie Glow Up.
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