Les smoothies d'hiver peuvent être réconfortants, nutritifs et adaptés à la saison. Voici une recette de smoothie pommes et cannelle que vous pouvez essayer :
Ingrédients :
- 1 pomme, pelée et coupée en morceaux
- 1 banane
- 1/2 tasse de yaourt grec`
- 1/2 tasse de lait d'amande (ou tout autre lait de votre choix)
- 1 cuillère à café de cannelle
- Une pincée de muscade
- Glace (facultatif)
Instructions :
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez de la glace si vous voulez un smoothie plus frais.
Ajuster les quantités selon vos préférences, et amusez-vous à personnaliser ces recettes en fonction des fruits et ingrédients disponibles en hiver.
